quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

LIMONADA SUIÇA

Com o calor que anda fazendo dá uma vontade de tomar coisas geladas o tempo todo!
Então, não há nada melhor que sucos naturais e um bem fácil  de fazer , muito saudável  e bem baratinho é a limonada suiça.

Aprendi a fazer esta limonada com minha amiga Rubia, quando moravamos em Blumenau. Depois soube que pode ser feita tambem com leite condensado - que a criançada adora - e nós também, só que já viu, né... quaaaantas calorias!

Ingredientes:

2 limões, taiti ou siciliano
1 litro de água
Açucar a gosto

Modo de fazer:

Cortar os limões com casca, em 4 partes.
Retirar todas as sementes.
Bater com a água e açúcar no liquidificador.
Mas cuidado!  Bater só alguns segundos, para não amargar!
Coar e tomar em seguida (para que também não amargue).

Obs.:  Eu bato sem o açucar. Depois acrescentamos adoçante ou açucar.

Você pode bater também com gelo. Fica muito bom!

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3 comentários:

Sylvya disse...
Este comentário foi removido por um administrador do blog.
sylvya disse...

Experimente colocar umas folhas de couve e hortelã neste suco que fica ainda mais gostoso e também nutritivo.

Isabel disse...

Sylvia,
Só não entendi se a hortelã e a couve vão juntas ou separadas.

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